子育て中の私の心を軽くした、おすすめの育児本6選【2021】

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こんにちは〜！

みなさん、今日もお疲れさまです〜(^o^)！！

おはぎは今日は朝、プリンちゃん（妹）とTV電話したんですが、プリンちゃんの息子くんが可愛かったわ〜＾＾

おばちゃんはメロメロになりましたよ。

前にも書いたことあると思いますが、プリンちゃんは大阪で、だんごと同じ月齢（！）の息子くんを自宅育児しているお母さんで。

プリンちゃんからは今まさに毎日感じている日々の苦労を、

そして私からは主に、迫りつつある日本への本帰国後の育児に対する不安を、互いにぶちまけあうトークとなりました😂😂

私たちは、お互いの子どもが同じ月齢ですが、だからこそ

０歳時のころはなんとなくお互いに様子を伺い合ってる感じで、育児に関してあまり深く話し合うことも少なかった気が（０歳時は、授乳とかの忙しさもあったしね）。

でも最近は、子育てしていく過程で（まだ１歳ですがね）お互い変な肩の力も抜けてきて、私ももうすぐ日本に帰りそうということもあり、

「これからはお互いもっと電話したりしよう！良いバディとして助け合おう！」と一致団結しました😂😂

姉妹というのは、ありがたいね。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

そして今日は、以前から書きたかった私の「おすすめの育児本」についてです(⌒▽⌒)

「読者家」というわけではないですが、紙の本に触れている時間は私の癒やし。

読むジャンルは限られており(特に産後は育児本と啓発本が多し。いつか落ち着いたら、また小説なども読みたい…)、

読むスピードも遅いですが、そのぶんいちいち味わいながら読むタイプ(笑)で、読後も感想や学びを詳しくメモして残しています。

そんな私なので、今回ふと「今まで読んで良かった、おすすめの育児本」を紹介したい、と思い立ちました。

「この育児本が良いから、絶対読んだほうがいいよ！」というのではなく。

「スマホでの情報収集に疲れたら。

色んな情報に左右されて、わけがわからなくなったら。ちょっと本が読みたくなったら。

良ければどうぞ(⌒▽⌒)」

というスタンスで、おすすめしたいと思います。

それでは、いきます〜！

子育て中の私の心を軽くした、おすすめの育児本6選

①世界標準の子育て（著: 船津徹）

今の所、家にある子育て本で１番参考になっている本で、私と夫のつけた付箋だらけになっております。

息子が1歳の今は、「根拠のない自信（自己肯定感）」、コミュニケーション力についての記述が特に参考になっています。

情報量が大変多く、「子どもに希望を持ちながら、自分らしい人生を生きていってもらうために、親がしてあげられること」があますことなく盛り込まれています。

個人的に子どもの成長とともに、何度も読み返したい本です。

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②赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド（著: 清水悦子）

寝かしつけ本の１冊目として、妊娠中から愛読。

赤ちゃんの安眠スケジュール、お母さんが少しでも楽になれるような寝かしつけ法、授乳リズムなどについて分かりやすくまとめられた良書です。

私はこの本を読むまで「寝言泣き」というのを知らずにいたので、目からウロコでした…！

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③ママと赤ちゃんのぐっすり本 「夜泣き・寝かしつけ・早朝起き」解決ガイド（著: 愛波 文）

寝かしつけに苦労していた生後８ヶ月頃、友達に勧められて購入しました。

私はこの本をきっかけに、朝寝と昼寝のタイミングや長さをきちんと調節し、夜のネントレ（タイムメソッド）を開始しました。

おかげで息子は夜自分で寝る力がつき、起きているときも機嫌良く過ごしていられることが増えました！

「疲れすぎが、癇癪や夜泣き、早朝起きの原因になる」という記述も、当時何も知らなかった私には目からウロコでした…。

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④小学校までにやっておきたい 男の子を伸ばす育て方（著: 清水克彦）

初めての育児で子どもは男の子。２人姉妹で育った私は、男の子がどういった生き物なのか見当もつかなかったため、妊娠中に購入。

「男の子は女の子より気持ちがくじけやすい傾向がある」
「ガツンと叱っていいのは、親の方針として絶対にやってはいけないことをした場合（自分より弱い子をいじめた、など）と、子どもの命に関わるような場合だけ」
「男の子は甘えん坊。抱っこして話を聞いてあげる」など、

新米母さんである私の為になる記述が、随所にちりばめられた良書です。

（記事執筆時、amazonと楽天は中古本しか無いようですが…↓）

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⑤家事なんて適当でいい！（著: ボンベイ）

5歳の長女と2歳の次女と三女の双子（！）の子育てに奮闘するお母さんが書かれた本。

「今ちょっと真面目系の育児書とかしんどいねん。自分が楽できる考え方とか、そっちのほうが知りたいねん！」というかたに（そういう時ありますね。分かりますよ〜）、おすすめです。

「自分が家事育児で『何を怠けるとストレスを感じるのか』を知り、最低限そこだけはやる」など、先輩ママさんからの「良い意味で」ゆるくて心ほぐれる記述多数でした。

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⑥16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える 「賢い子」に育てる究極のコツ（著: 瀧 靖之）

少し尻込みしてしまうタイトルですが、実際の内容は堅苦しすぎることなく、

「子供も大人も、好奇心を持つことで、いつまでも健康に自己実現でき、毎日をより楽しく生きる」ような子育てを勧めてくれる本。

図鑑や楽器、コミュニケーション…「脳の発達から見ると、何歳頃が能力が伸びやすいのか？」がわかりやすく解説されています。

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終わりに

今回は、記事タイトルにあるように、なるべく「子育て中のかたの心を軽くする」ような、
情報が信頼できてわかりやすくまとめられた育児本や、優しい語り口で書かれているような育児本を中心に、選んでみました(^o^)

かく言う私も、最近はあまり育児書読めてないな…^^;なのですが。

子育て中のみなさま、本当にお疲れさまです！！

みなさんがこのなかから1冊でも、読んで納得でき、少し心が軽くなるような本に出会えましたら、幸いです。

きょうも最後までお読みくださり、ありがとうございます〜！！

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