私の過去の誕生日の抱負まとめ(30代女性の場合)

私の過去の誕生日の抱負まとめ(30代女性の場合)

もうすぐ(2024年6月)35歳の誕生日を迎える私、おはぎです。

▼毎年誕生日には、1つの記事に上書きする形で、「1年の抱負」を綴っています。


誕生日を迎えて、今年の抱負を考えました【35歳の目標】

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この記事では、そんな私(普通の30代女性)の「過去の誕生日の抱負」をまとめておきます〜(需要があるかはわかりませんが、個人の記録も兼ねて…)。

私の過去の誕生日の抱負まとめ(30代女性の場合)

普通の30代女性であり、母であり、フリーランサーでもある私の過去の誕生日の抱負まとめです。

2023年の誕生日(34歳)…「『違うこと』をしない」

▼それは私の場合、例えばこういうこと。

・「本当に食べたいもの」以外食べない
・元気がないときに、無理にテンションを上げようとしない
・思っていることと微妙に違うようなことを書かない(ブログやSNS)
・苦手な知人と無理に付き合おうとしない
・毎日15分のヨガと、2週間に1回マッサージに行く時間を惜しまない(体の声をよく聞く)

今年の私の抱負は、最近読んだ吉本ばななさんの著書「『違うこと』をしないこと」に大いに影響を受けています。

(▼以下、本「『違うこと』をしないこと」より抜粋)

“自分の人生は、自分のものです。どんな人であれ、自分そのものを生きることが大切。

そのためには、まず自分に正直であること。そして、他人と正直にコミュニケーションすること。

結局はそれしかないんだってわかっていても、これが案外難しくて、振り返れば、私も失敗の連続でした。”

(抜粋終わり)

「違うことをしない」というのは、ただ行動レベルの話ではなくて、「『したくない』と感じている自分を、なるべく認めてあげる」という心の部分までセットにすると、より良いのかなと。

長い人生生きていると、どうしても「違うこと」をしなきゃいけない場面もあるかと思うので、せめて自分が秘めてる気持ちだけでも、認めてあげる。

こういうのって、自己肯定感にも繋がってくると思うのです。

2022年の誕生日(33歳)…「家族で元気に過ごす」

「家族で元気に過ごす」…シンプルながら、たしかに大切でありがたいこと…!

ちょうどこの頃は息子の胃腸炎看病中で、健康の有り難さを痛感していたのでした(大変だったなぁ〜)。


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2021年の誕生日(32歳)…「①心地よい中庸(ちゅうよう)を目指す。②他者貢献」

32歳の誕生日は、3年暮らしたシンガポール生活から日本に帰国して、間もなかった頃。

自分の中での色んなバランスを取るのが難しくて、

「①心地よい中庸(ちゅうよう。どちらにも片寄りすぎないこと)を目指す。②他者貢献」という「誕生日の抱負」を初めてブログに綴ったのが、この年でした!

【おまけ】過去の自分への誕生日プレゼントまとめ(30代女性の場合)

過去の自分への誕生日プレゼントも、ここに記録しておきます!

▼2023年の誕生日(34歳)は、「On」のスニーカーでした(1年たった今でも愛用中)。


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▼2022年の誕生日(33歳)は、速乾ドライヤー。


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▼2021年の誕生日(32歳)は、「マトカ」の手帳。


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今日もお読みくださり、ありがとうございます〜!

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