木村おはぎ
ブロガー・ライターをしています。大阪府在住、2児（息子6歳・娘2歳）の母。
暮らし・子育て・地域（関西・シンガポール）の「よかった！」な情報を綴っています。
また1年、月日が巡りまして、先日（6月27日）36歳の誕生日を迎えました、おはぎです。
毎年のことですが私の今年（36歳の1年）の抱負などを、またここに記しておきたいと思います！
誕生日を迎えての、今年の抱負など。
36歳の誕生日を迎えての、今年の抱負は…「自分の『快』（心地よさ）を大切にし、『最高の納得』をゴールとして目指す」です。
今年の私の抱負は、最近読んですごく刺激を受けた本『反応しない練習』から、決めました。
（▼本を読んだときに書いた、読書感想記事）
【読書感想】本「反応しない練習」。最近読んで特に良かったおすすめ本です。
感情には、一つ、大事な原則があります。
「快（自分の喜びや楽しさ）を大切にする」ということです。
ほうほう…。
「納得」というのは、主観的なものです。
私たちが、自分に「よし」と思えれば、それで上がりです。
それは「思い一つ」で達成できる以上、何歳になっても、どんな状況にあっても、得ることは可能です。
これは誕生日の日のランチに食べた、大好きなお店のサンドイッチ。
実は最近、35歳の最後のほうは少しお疲れ気味だった私。
日々子育てと家事と仕事に取り組んでいくなかで、そこのバランスに気をつけているつもりではあるのですが、少しいろいろ頑張ろうとしすぎていたみたいで。
ライターの仕事は自分が「楽しい！」と思えるものしか今はしていないし、子育てや家事をしているときも「自分の役割だな」と思えるので、
「自分の『快』（心地よさ）を大切にする」という部分はある程度はできていたと思うのですが。
「『最高の納得』をゴールとして目指す」これがなかなか難しい！（笑）
「これでよし！」「ここまででOK！」と自分に対して「OKを出す」ことがなかなか苦手な私。
個人的に36歳の新しい1年はこの部分に気をつけて、肩の力を抜いて過ごしていきたいです〜（皆さまも日々、ぼちぼち過ごしていきましょうね！）。
▼誕生日、夫と息子からかわいいお手紙をもらいました（大感謝）！
▼いろんな色鉛筆を使って英語・日本語バージョンで書いてくれた、かわいい息子（”You are 36 years old now”って。笑）
夫は相変わらず字がめちゃくちゃきれい（笑）で、内容も私と違ってポジティブ強めなので、いつも手紙を読んで「はっ」とさせられます。
▼ちなみに娘からは、幼稚園で作ってきたこれをもらいました（別に誕生日のお祝いでもなんでもないが）。めちゃくちゃかわいくて、6月生まれの私としてはなんだかお気に入り！
▼良ければこんな記事もどうぞ
↓私の過去の誕生日の抱負は、こちらにまとめています。
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