エアコンクリーニング後のカビ発生を遅らせる最適方法は？

先日（2026年10月）、我が家のエアコンクリーニング（2台）をいつも通り「くらしのマーケット」で依頼しました。

そのときに担当の清掃業者さんに教えていただいたことが、なかなか目からウロコでした。↓

エアコンクリーニングに来てもらったのだが、担当の人に、 「週1回、夏場でもお出かけ前に30分タイマーつけて『暖房』で動かして内部をしっかり乾燥させると、カビの繁殖を弱められます」 と教えてもらった📝これから是非やろう。

— 木村おはぎ📝 (@ohagi_blogger) October 21, 2026

自分の備忘録としてXで軽く呟いていたのですが、この投稿がこれまでに経験したことのないような数の反響を呼びまして（おどおど）…！

結果、たくさんの方に参考にしていただけたのかな〜と一瞬喜んだのですが。

徐々に興味深いリプライ（コメント）も付いてきていたので、改めて「エアコンクリーニング後のカビ発生を遅らせるための正しい方法」について調べました！

エアコン使用後に暖房をつけると、部屋がカビる原因になる

「実はエアコン内部のカビ防止のために『暖房』をつけるのは、正しい方法でもないのかな…？」と思ったきっかけがこちらのリプライなどです。↓

@ohagi_blogger 窓開けるとか換気扇と併用しないと逆に部屋にカビが生えます。 暑い日に暖房運転するとエアコン内部の湿気を熱風と共に部屋に放出してサウナ状態になります。 暑いと暖房も動かないので、送風+換気扇くらいでいいと思います。

— ねこを管理する人 (@nekoworkz) October 21, 2026

実際に調べ直したところ、

エアコン使用後に暖房（乾燥）を行うと、内部の水分を飛ばしてカビの繁殖を抑える効果がありますが、

すでに内部に繁殖したカビの胞子が風に乗って部屋中にまき散らされ、家具や壁に付着して部屋がカビる原因になります。

とのこと（AI情報）…！

我が家（マンション）はただでさえ湿度が高いことが多いので、エアコン内部のカビ繁殖を抑えられたとて、そのせいで部屋がカビるのは絶対に避けたいところ…。

【結論】エアコンクリーニング後のカビ発生を遅らせる最適な方法は？

個人的に特に注目すべきだと思ったのは、ここで書かれている「内部クリーン（＝冷房や除湿運転で濡れたエアコンの内部を、送風や弱暖房で乾燥させてカビやニオイの発生を抑える機能）」機能。

今回のツイートにも多くの方からおすすめの方法として寄せられていた「内部クリーン」

我が家のエアコンは2台ともこの「内部クリーン」機能がついていて、これまでなんとなく使ったり使わなかったりしていたけれど、けっこう大事なんですね〜。

ということで、これからは

• 冷房・除湿のあとは必ず「内部クリーン」機能を使う
• 引き続き月1回はフィルター掃除（夫担当）
• 2台ともよく使うので、エアコンクリーニングはこれまでの2年に1回→毎年依頼（というか中に汚れっぽいものが見え始めたタイミングで）、に頻度をあげる
• そういえば最近キッチンの換気扇の調子が悪く使っていなかったので、修理依頼のうえきちんと使う

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