新小学1年生、帰宅後疲れきっていて習い事を休みがち。

先日（2026年4月）、晴れて小学校に入学した息子の近況です。

新小学1年生、小学校でエネルギーを使い切り帰宅後は疲れきっている

近況をまとめると、まさにこの↑見出しの通りです（笑）！

息子が通う公立小学校は、今のところ毎日14時頃帰宅するのですが。

小学校の後、平日は週4（3種類）で習い事が入っている息子。

この習い事が、保育園時代は行けていたのですが、今は体力切れなことが多いです。。

今月（入学直後の4月）の息子の放課後の記録は、だいたいこんな感じ↓

• 14時頃帰宅→私と一緒におやつ→40分テレビ→1時間半くらい昼寝→この場合、体力回復して夕方の習い事に行ける！
• 14時頃帰宅→おやつ→40分テレビ→昼寝が1時間半未満→起きられず、習い事を休む
• 14時頃から学校併設の学童に行く（息子は学童好き）→15時台に帰宅→…これは試してみたものの完全に体力切れで習い事を休む流れになったので、息子と話してしばらくは「習い事がある日は、学童は行かない」ことに。

それにしても、保育園年長時代はほぼ毎日昼寝なしで夜まで元気だったのに。

今の息子の爆睡具合（まさに今も、隣で寝ている。）を見ると、やっぱり小学校は疲れるのだなぁ。

新小学1年生、新しい環境で楽しいこともありつつも、かなり体力や集中力を使い、緊張などもしているのだろうなと思います。

息子の「じゆうちょう」より。小学校は楽しいようで、何より！

入学直後は、習い事は本人の体力をみて柔軟に。

この話について、ネットで情報収集をしていて参考になったページ→「入学直後は疲れている…家庭ではリラックスを」（日経ウーマン）

小学校に入りたての子どもというのは、とにかく疲れているので、ダラダラ、グズグズするものだということを、まずは頭に入れておいてほしいですね。

他にも我が家と同じように新1年生の子育てを経験していた親御さんのブログなどを読んでも、「入学直後は一時的に、習い事は休んでもOKとした」「一時的に休会した」などと書いてらっしゃったりしたので、どのお子さんもそういう感じなのだろうなと。

我が家もしばらくは、息子の習い事に関しては本人の体力をみて、柔軟に行ったり休んだりしていきたいと思います。

▼良ければこんな記事もどうぞ

↓そう、1年ほど前、保育園年長のときもこの「習い事休みたい」問題があったのだった（このときは理由が少し違ってますが、今読んでも我ながら参考になる…！）。

【近況】習い事を休みたがる息子の話①（理由や親の考え方など）

習い事を休みたがる息子の話②（難しいクラスに上がった後の本人のフォローの仕方など）

↓こちらは最近の話

「ちょっと面倒」だった小学校懇談会に初めて行ってみたら、「行ってよかった」と心から思えた話。

【小1息子】習い事、いつから1人で行く？